別れた後に関係を修復するには？まず3つのことをする

別れた後も関係を維持するにはどうすればいいでしょうか?別れた後、後悔して復縁したいと思っても、相手を引き留めるために積極的に行動する気がない女性が多いです。積極的に行動する＝値段が下がると感じています。面目を失うのも嫌ですが、拒絶されて蔑まれるのも怖いのです。

別れた後に関係を維持する方法

1. 考え方を改める

女性は感情的な動物であり、別れた女性も常に心配する傾向があります。時には自分の決断が正しいと感じ、その後は否定的になり、悲観的になります。時には心の中で元恋人を100回呪い、時には元恋人が実は自分に対してとても親切だと感じます。

このような感情的な状態では、あなたが下す決断はすべて信頼できず、元恋人に送ったメッセージすべてを後で後悔することになります。そのため、最初のステップは、自分自身を空っぽにして、一時的に感情的な問題について考えるのをやめ、心を回復させることです。

推奨される効果的なアプローチは、ヨガを練習することです。自分にプレッシャーをかけず、朝と夜に完全に安定した気分を達成することを期待せず、自分に時間を与えます。これは、関係を維持するための基盤を確立するのにも役立ちます。現在のボーイフレンドが、別れてからあなたが幸せそうな態度を見せていないことに気付いた場合、偶然再会したときに彼はあなたの態度にもっと注意を払うでしょう。

2. 問題を整理する

精神状態が完全に回復し、客観的に考えられるようになったら、別れのきっかけとなった出来事から始めて、お互いのニーズの衝突はどこにあるのか、この出来事は単発的な出来事なのか、それとも大きな違いなのかなど、もう一度二人の間の違いや問題点を整理する必要があります。

次に、考えてみましょう。私たちの間の問題は解決できるでしょうか?あなたの観点から、それに対処する効果的な方法は何だと思いますか?変更が必要な領域は何ですか?

愛を救うには？多くの女性は、自分がどんな問題を抱えているのか理解できず、彼氏に答えを求めたり、すぐに「包括的なメッセージ」を送って、彼氏に復縁する必要があるかどうかを判断させたりします。このアプローチは、関係を処理する権利を相手に委ねることに等しいため、非常に望ましくありません。相手が直接「そのままにしておけ」と言った場合、女性は完全に通常の攻撃に陥ります。

したがって、この段階でのコースは避けるべきではありません。どうしても諦められない場合は、経験豊富な友人とコミュニケーションをとって、より多くの視点やアイデアを得ることができます。

3. コミュニケーションを図る

明らかに和解を目的として元恋人と連絡を取らないでください。積極的に関係を修復することは、積極的に和解を求めることを意味するものではありません。

ここでは、できるだけ早く皆さんに理解していただくために事例を見てみましょう。

Aさんが彼氏と別れるきっかけは、仕事から帰宅した彼氏にビデオ通話をしようと誘ったのに、帰宅した彼氏が携帯でゲームをしていたため、Aさんは彼氏に怒鳴りつけ、自分に気を配ってくれないと責めたことでした。彼氏は言葉を失い、ついに「一緒にいると疲れるから別れよう」と言いました。

Aさんはその後、元彼を見つけてこう言った。「本当にごめんなさい。私たちが以前付き合っていたとき、私はあなたに要求することしか知りませんでした。あなたが私に愛情を示さないと腹が立ちました。あなたはいつも私を慰めようとしてくれました。前回の出来事がなかったら、私がどれだけあなたを疲れさせていたか、決して気づかなかったでしょう。」

元妻はAが自分の気持ちを理解していることに気づき、彼女に対して不満はなくなりました。しかし、Aは和解を提案せず、ただ普通に連絡を取り続け、元妻が交際中に彼女の変化を観察できるようにしました。それから間もなく、元妻が自ら和解を提案しました。

別れた後、どうやって元に戻るのでしょうか？この単純な例から、彼氏を取り戻すには、受け身ではだめで、主導権を握り、元恋人が自分の変化や改善を観察することに集中するように積極的に導き、その後、相手が積極的に復縁をプロポーズしてくれるのを辛抱強く待たなければならないことがわかります。