元の家族で愛を得られなかった人は、どうすれば自分自身を救えるのでしょうか。大人になってから、どうやって自分自身を救い始めることができるのでしょうか。

今では知識が広まるにつれ、多くの人が自分の生まれ​​育った家族の影響に気づき始めています。ですから、愛情に欠ける家庭で育った人々も、自分自身の問題に気づいたのかもしれません。今日は、本来の家族の中で愛が不足している人が、どうすれば自分自身を救うことができるのかを学びます。

本来の家族の中で愛を欠いている人は、どうすれば自分自身を救うことができるのでしょうか。

あなたの中にあるあらゆる資質は、いつかあなたを助けたに違いありません。それは、注意深さ、不安、共感、観察力、適応力などです。愛情が不足している子供は、間違いなく特に困難な幼少期を経験するでしょうが、同時に特に強い面も持つでしょう。子供の頃、ほとんど誰も付き合ってくれず、気にかけてくれる人もいなかったとしたら。生き残るために、あなたはしばしば同年代の人よりも自立し、より良いセルフケア能力を持つようになります。あなたの両親がもっと怒りっぽい場合、家族の調和のため、そして両親の怒りを和らげるために、あなたは知らないうちに同年代の人よりも感情を観察し共感する能力を発達させます。時間が経つにつれて、それはまるで他人の心を読むようなものになり、その瞬間の他人の感情を正確に把握し、彼らが聞きたいことやあなたに何をしてほしいかを知ることができるようになります。あなたの両親があなたを親戚、友人、教師に引き渡して順番に世話をしてもらうと、あなたは適応力が強くなり、誰とでもうまく付き合うことができ、慣れない環境を恐れなくなります。苦しみの裏に、あなたには特別な力も備わっています。これらの力は過去にあなたを助けてきましたし、将来も何らかの形であなたを助け続けるでしょう。あなたがすべきことは、彼らを軽蔑することではなく、感謝し、受け入れ、そして有効活用することです。それらは実はずっと前からあなたの一部になっているのです。あらゆる苦しみを経験した後、あなたは愛されるに値し、あなたに付随するさまざまな力もまた愛されるに値します。

大人になって、心の中の孤独な子供を再び育てましょう

自分自身を癒したいというあなたの願望は、あなたの心の中に癒しを必要とする何かがあることに気づいたことを意味します。そして、そこに隠れているのは、実はあなたの心の奥底にいる弱い子供なのです。この子供はあなたの潜在意識の中にあるあなたの子供時代の縮図です。昔は無力な子供だったが、今は頼れる人がいる。そのサポートは、大人になったあなたです。あなたは彼を再び受け入れ、無条件の愛を与え、彼を育てることができます。あなたの内なる子供が成長し、目覚め、解放され、恐れがなくなり、あなたを助けてきた資質の祝福を受けると、あなたは子供の頃から順調な人生を送ってきた子供よりもさらに強力になります。ニーチェはかつてこう言いました。「私を殺さないものは私を強くする。」大きな成功を収めた人たちは、普通の人には耐えられないような苦痛を経験してきたことが多い。あなたが経験した痛みは単なる痛みではなく、潜在的なエネルギーでもあります。本当の自分を受け入れ、特別な経験から得た資質を有効活用し、より大きな可能性を解き放ちましょう。

否定的な判断ではなく理性を使う

女の子はたいてい、彼氏が電話に出ないと不安になります。私たちは、不安にさせるのは相手の行動のせいだと思い、相手にどうしたらいいか尋ねます。私たちに協力してください。これが私たちが関係において求めていることです。しかし実際には、パートナーの影響は二次的なものであり、その根本的な原因は幼少期の否定的な感情の引き金となっているのです。私たちは固定観念を身につけてしまいました。もし彼が私たちの電話やメッセージに返事をしてくれないなら、彼はきっと他の人と付き合っているし、気が変わってもう私を愛していないに違いない、と。これらはすべて否定的な予測です。したがって、自分の性格が不安定なタイプであることに気づいたら、意図的な練習を通じて前向きな思考を強化する必要があります。合理的に考え、最善の結果を考えましょう。「彼は会議中か、重要な問題を処理中かもしれない。もっと彼に配慮すべきだ。」しばらく待ちましょう。メッセージを残すと、相手はそれを見て自然に返信します。

「なぜ」を「何をすべきか」に置き換える

エーリヒ・フロムは次のように語っています。「ほとんどの人は、愛とは心を揺さぶる一種の感情に過ぎず、愛を経験できるかどうかは完全に偶然で、運が良ければ恋に落ちるだけだと考えています。彼らは愛の問題を、愛することと愛する能力を持つことの問題ではなく、まず愛されることの問題と見なしています。しかし、愛とは実際には、関連する知識を持ち、それに応じた努力をすることを必要とする芸術です。」実際、不安定な性格の人は愛する能力がなく、愛が不足しているため、異性間の関係においてより要求が厳しくなります。エーリッヒ・フロムの理論によれば、愛する能力とは、実際には、無私無欲に誰かを愛し、心から相手のために善行を施す勇気であるはずです。愛のプロセスは私たちを成長させ、幸せにします。幼い頃、母親に無視されていると感じたとしたら。あなたが成長するとき、あなたの生活を保障するために母親が働かなければならないことを認識する必要があります。あなたは母親を愛しているのだから、そんなに長い間、何年もの間、母親に対して恨みを抱くべきではない。あなたは自分自身と和解する必要があります、あなたは母親に許しを与える義務があります。