関係の始まりから終わりまで、ほとんどの別れは 3 つの段階を経ます。

最初はとても情熱的な恋愛をしていたカップルが、結局別れてしまうのはなぜでしょうか?関係の始まりから終わりまでを曲線として紙に描くことができると言われていますが、これはほとんどの人が別れるときに経験する3つの段階でもあります。以下で詳しく説明します！

愛の始まりから終わりまでの3つの段階

フェーズ1：起点からポイントAまで、ロマンチックな陶酔期

お互いを知るにつれて、二人は惹かれ合い、どんどん親密になります。愛のつながりは、お互いの人生の境界を広げます。二人はお互いの鏡となり、お互いの美しさを照らします。この感謝、認識、寛容、気遣い、献身…は、双方の人生に多くのエネルギーを与えます。この段階は愛の最も甘い段階です。人生が初めて出会ったときのようになれば、両者は共有する感情の記録に多くの資産、つまり多くの美しい思い出とドーパミン分泌の甘い感覚を蓄えます。

フェーズ2: AからBへの権力闘争

情熱は薄れ、現実が現れ始めます。現実の生活では、お互いにうまくやっていく上で摩擦や駆け引き、不満が生じます。あなたは私の気持ちを無視しているように感じますし、あなたは私があなたのニーズを尊重していないように感じます。コミュニケーションの障壁、口論、冷戦、傷つき、無関心などがあり、これらは何度も繰り返されます。双方とも疲労と苦痛を感じ、精神的エネルギーが大きく消耗することになります。

この期間中、双方の性格の成熟度が「権力闘争」を乗り越えることができれば、感情曲線は上昇し続けるでしょう。そうでなければ、感情消費はB点まで下がり続け、現在の苦痛は過去の良い感情に匹敵するでしょう。そもそもなぜこのようなことが始まったのか、目の前にいる人が以前親切にしてくれた人と同一人物なのかどうかなど、混乱したり絡まったりする人もいるでしょう。手放す方が賢明な選択かもしれません。

ステージ3：B地点からC地点まで、重傷期間

この段階では、一方が諦めている一方で、もう一方がまだ深く関わっている場合がよくあります。主導権を握っている側は、もう相手の気持ちを気にしなくなります。受動的な側は、状況が終わることを望んでいませんが、相手から無関心、あるいは残酷な言葉や行動に出られます。私の友人の女性は、元彼と8年間付き合っていました。大学院を卒業した後、彼女は結婚を申し込んだのですが、彼は断りました。彼女は悲しそうに、結婚したくないなら別れるべきだと言い、彼は同意しました。やがて少年には新しいガールフレンドができた。まだ彼に想いを寄せていた少女は彼に話しかけたが、彼は彼女に対して「君の専攻は良くない」「君は地元の戸籍を持っていない」などと侮蔑的な言葉をたくさん言った。この言葉は少女の心を刺し、彼女は何年もそのことを忘れることができなかった。