配偶者との関係を改善する方法 親密さを高める7つの方法

結婚後の夫婦関係も維持していく必要がありますが、期待通りにいかないことも必ずあります。では、夫婦の関係を改善するにはどうすればいいのでしょうか?結婚生活には必ず困難がつきものです。ここでは、夫婦の親密さを高める 7 つの方法をご紹介します。

配偶者との関係を改善する方法 親密さを高める7つの方法

結婚後、なぜお互いへの情熱がなくなり、夫婦間の親密さが大幅に減ったのかと不満を言う人は多いですが、実は相手が何を望んでいるのかがわかれば、次の7つの方法を使うことができます。

結婚後の夫婦関係も維持していく必要がありますが、期待通りにいかないことも必ずあります。では、夫婦の関係を改善するにはどうすればいいのでしょうか?結婚生活には必ず困難がつきものです。ここでは、夫婦の親密さを高める 7 つの方法をご紹介します。

配偶者との関係を改善する方法 親密さを高める7つの方法

1. 十分な安心感

カップルがお互いを信頼し、信頼し合っているとき、いわゆる安全を得るために自分を抑制する必要がなく、より自由に心を開くことができます。

結婚後の夫婦関係も維持していく必要がありますが、期待通りにいかないことも必ずあります。では、夫婦の関係を改善するにはどうすればいいのでしょうか?結婚生活には必ず困難がつきものです。ここでは、夫婦の親密さを高める 7 つの方法をご紹介します。

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2. 責任感

一方がもっと親密になりたいと感じたとき、相手が率先して行動するのを黙って待つのではなく、自分から率先して、今自分がどう感じているかを相手に伝えるのが最善の方法です。

結婚後の夫婦関係も維持していく必要がありますが、期待通りにいかないことも必ずあります。では、夫婦の関係を改善するにはどうすればいいのでしょうか?結婚生活には必ず困難がつきものです。ここでは、夫婦の親密さを高める 7 つの方法をご紹介します。

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3. 完全な注意

夫婦は特定の空間で一定の合意に達し、お互いに深い感情体験を共有する必要があります。この間、相手に全神経を集中する必要があります。

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4. 誠実さ

実際、夫婦の間に最も必要なのは、非難や評価ではなく、尊敬と感受性を含む誠実さです。単純に聞こえるかもしれませんが、実際に実行するのは非常に困難です。

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5. 身体接触

ここでの接触にはいかなる性的意味合いもありません。愛、思いやり、感謝、その他のポジティブな感情を伝えるあらゆる行動を指します。

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6. 今この瞬間を生きる

私たちと大切な人との関係は、主に、私たちが自分の体や身体についてどう感じているか、そして私たちの感覚、脳、直感に入り込む外の世界に対してどれだけ敏感であるかによって決まります。私たちが今この瞬間を十分に生きることができなければ、お互いに深いつながりを持つことは難しいでしょう。

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7. 感謝

感謝の気持ち以上に私たちの経験を強めるものはありません。私たちは、パートナーが私たちと一緒に時間を過ごし、私たちの関係に時間とエネルギーを投資してくれることに感謝すべきです。